De ce ar fi util un blog pentru un jurnal
Heii , te salut și bine ai venit pe pagina de blog!
De ce m-am gândit că ar fi util un blog pentru un jurnal? Păi, în primul rând pentru că sunt convinsă că poate ajuta pe multă lume… am creat acest jurnal din dorința de a scrie într-un jurnal… nu am găsit exact ceea ce îmi imaginam eu ca fiind acel jurnal ”ideal” și atunci m-am gândit de ce nu aș crea un jurnal exact pe placul meu?!
Poate că este puțin mai dificil la început să dai frâu liber cuvintelor pe o foaie de hârtie și atunci, câteva întrebări la care să răspunzi îți pot elibera foarte fain gândurile și îți pot face puțină ordine atunci când nu prea știi cum să o faci
Am conceput acest tip de jurnal pentru fiecare zi din lună, nu este neapărat să îl și scrii astfel… eu nu am reușit de la început să scriu zilnic în el.. .deși eu l-am făcut așa
Este foarte bine să știi că începi ziua cu un vibe fain, recunoscător că în primul rând te-ai trezit, și apoi cu siguranță că vei găsi și alte motive de a fi recunoscător.
Nu cred că poate trece o zi fără să avem o provocare, fără să avem ceva care să ne consume mai multă energie, mai multe resurse decât am plănuit… de aceea faptul că scrii puțin despre aceasta te poate ajuta să iei o decizie bună , sau poate să îți mai dai puțin timp până să iei o decizie…
La fel de important este seara când ne așezăm în pat, să ne punem și grijile, provocările și gândurile care nu ne dau pace , să le punem și pe acestea să se odihnească… este foarte liniștitor să le trecem în jurnal, iar în dimineața ce urmează, să știm de unde să începem..
Nu scriu acum de câte beneficii s-au descoperit că poate avea scrisul în jurnal, de la a te ajuta să îți vindeci anumite traume, până chiar la depresii și la a-ți crește considerabil încrederea în tine, va veni și acel articol…
Voi împărtăși în articolele următoare modele din paginile acestui jurnal, și chiar mi-ar plăcea să știu dacă și tu, cel/cea care citești acest articol scrii în vreun jurnal, și dacă da, cum te face să te simți…
Eu trăiesc o stare de liniște, de ordine în gânduri.. și știm cât de greu este să ai multă ordine în gânduri în zilele acestea… Tocmai de aceea îmi doresc ca măcar 5 minute pe zi să mă pot bucura de acest timp cu mine și cu gândurile mele
Îți mulțumesc și chiar îți recomand și ție să începi această călătorie, cu tine și pentru tine.
Cu drag,
Adriana de la My journey journal
